Trening

For 1 år siden fikk jeg mitt andre barn, Levi. Samtidig fikk jeg 30kg ekstra på kroppen!!!

Etter fødselen veide jeg ca 20 kg mer enn idealvekten min, og jeg visste jeg måtte gjøre noe.

I mai i fjor begynnte jeg å trene. Primært jogging. Jeg gikk ned ca 10 kg i løpet av sommeren og da høsten kom var jeg lei av løping og bestemte meg for å begynne å trene på Elixia. Det er det smarteste jeg har gjort for meg selv på laaaang tid!

1. september var jeg igang, og trente Zumba, styrke/core, corebar og spinning 3-4 ganger i uken. 

I november invisterte jeg penger, tid og vilje i 10 personlig trener timer med Lone. Det angrer jeg ikke et sekund på!

Jeg har endelig nådd idealvekten min, fått muskler i armer og ben og føler meg friskere enn på lenge. Jippi!

Nå er jeg hekta på trening og trener 4-5 ganger i uken. Det går mest i styrketrening, men i dag ble det 55 min. corebar HIT.

Ny treningstopp fra Nike.